אבקת פרוביוטיקה
פרוביוטיקה אבקה
פרוביוטיקה היא שם כולל לחיידקים מסוג שטוב לגוף, החיוניים לשמירה על האיזון החיידקי, במיוחד במערכת העיכול. הפרת איזון זה, עשויה לגרום לבעיות בריאותיות. את הפרוביוטיקה ניתן לצרוך בקפסולות וכן בצורת אבקת פרוביוטיקה.
כאשר מדובר על נטילת פרוביוטיקה, המינון, סוג החיידקים הטובים וכן הטכנולוגיה שבה הם מיוצרת, משמעותיים למידת השפעתה.
הפרוביוטיקה נמצאה יעילה מאוד למצבים בריאותיים שונים, כגון: שלשולים, בעיות מעיים, זיהומיים וגינליים ועוד. ישנה חשיבות להתאמת הרכב וזני הפרוביוטיקה לכל בעיה בריאותית.
החיידקים הטובים שבפרוביוטיקה, במינון נכון, מסוגלים לאזן את רמת המיקרואורגניזמים שבמעיים. החיידקים יודעים להיצמד לדופן המעי וכך למנוע מחיידקים מזהמים להיצמד לדופן ולהביא למצב של זיהום פתוגני. כמו כן, החיידקים מפרקים את תוצרי האוכל המגיעים למעיים, כאשר שבחלק מהתוצרים, ויטמיני B ו-K, למשל, הגוף משתמש.
ישנן עדויות לכך שסוגים ספציפיים של פרוביוטיקה, מסוגלים לסייע למגוון מצבים בריאותיים. לדוגמא, טיפול בתסמונת המעי הרגיש, בסוגים ספציפיים של שלשולים, קוליטיס, אקנה ואקזמה בקרב ילדים. בנוסף, הפרוביוטיקה מסייעת לחיזוק מערכת החיסון וגם נמצאה מתאימה ומסייעת בטיפול בקנדידה במעיים ובלשון. ניתן לאגור את החיידקים הטובים הללו דרך תזונה, דהיינו מאכלים פרו-ביוטיים, או לחלופין דרך אבקת פרוביוטיקה במינון ובהרכב המתאימים. צריכת פרוביוטיקה מומלצת תמיד, מבלי להתחשב במצבו הבריאותי של האדם. במקרים בהם ישנה בעיה בריאותית, ניתן להתאים את סוג הפרוביוטיקה לפתרון הבעיה הספציפית.
