מאמרים RSS

טיפול טבעי בסכרת סכרת היא מגיפה עולמית הולכת ומתעצמת בעשורים האחרונים בכתבה זו נסקור את מקורות המחלה ודרכי טיפול טבעי בסכרת. על פי מחקרים אחרונים כ 30% מהאוכלוסייה מעל גיל 50 בעולם המערבי סובלת מרמות מסוימות של סכרת ועודף סוכר בדם. סכרת גורמת למגוון תופעות לוואי ופגיעות גופניות ההולכות ומחמירות עם הזמן ולכן חשוב לגלות אותה בזמן ולקחת טיפול מניעתי המונע את החמרת המצב. הגורמים למחלת הסכרת הם גנטיים או סביבתיים, יש לציין כי הדרך הטובה ביותר להימנע ממצב של סוכרת הוא להימנע  מתזונה לקויה ועתירת סוכרים ופחמימות פשוטות. הגורם הפיזיולוגי לסכרת הוא ירידה בתפקוד תאי בטא בלבלב ותנגודת לאינסולין (היכולת...

אנמיה, ברזל ודרכי הטיפול הטבעיות תוספי תזונה ברזל מומלצים   מהי אנמיה? אנמיה היא בעצם שם כולל לכמה מצבים בריאותיים שהמשותף להן הוא תכולה נמוכה של המוגלובין בדם, או חוסר בתאי דם אדומים הנושאים את ההמוגלובין, הגורם לאספקה ירודה של חמצן לרקמות הגוף.   מהו המוגלובין? המוגלובין הוא חלבון המכיל 4 יוני ברזל המצוי בתאי הדם האדומים ותפקידו  העיקרי הוא נשיאת חמצן אל תאי הגוף במערכת הדם. את האנמיה לסוגיה נהוג לחלק לפי הסיבה להיווצרותה:  1.אנמיה כתוצאה מייצור מופחת או לקוי של המוגלובין או תאי דם אדומים.  2.אנמיה כתוצאה מהרס של כדוריות אדומות או אובדן דם.   ייצור מופחת או...

אומגה 3 אז מה זה בעצם אומגה 3? האם זה חשוב? אומגה 3 זה שמן שמורכב מחומצות שומן רב בלתי רוויות שאחראיות על תפקודים רבים וחיוניים בגוף שלנו . לאומגה 3 חשיבות לגבי כל תא ותא בגופינו. התפקיד העיקרי ביותר הינו לשמור על גמישות דופן התאים ,כדי שהקולטנים שנמצאים על הדופן יוכלו לקבל ולהעביר מסרים בצורה יעילה ,טובה ובריאה ביותר. תפקידיה של אומגה 3 בגוף: שמירה על תפקוד תקין של המוח וסיוע במניעת תהליכי התנוונות שלו. שמירה על מערכת הלב והדם ומניעת היווצרות דלקות ופלאק בכלי הדם פלאק (הצטברות של שומנים, סידן ופסולת תאית בחלק הפנימי של כלי הדם, הגורם...

אודות צמח הפלא - מורינגה ! צמח המורינגה (Moringa Oleifera) הנקרא גם "עץ החיים" הוא צמח שמקורו בהודו, שם הוא משמש באופן מסורתי כבר אלפי שנים לטיפול במגוון מחלות, דלקות חיצוניות ופנימיות ולתגבור תזונתי. לפי תורת הרפואה ההודית המסורתית, תורת האיור-ודה (Ayur-veda), משמש המורינגה לריפוי כ300 מחלות. המורינגה נחשבת "סופר פוד" מכיוון שהיא מכילה את כל רכיבי המזון החשובים: חלבונים, סיבים, פחמימות, חומצות אמינו וכלורופיל, מגוון גדול של מינרלים: סידן, אשלגן, מגנזיום, ברזל ונחושת ומגוון של ויטמינים ביניהם ויטמין A ויטמין C וקבוצה רחבה של ויטמיני ..B מחקרים אחרונים על צמח המורינגה הוכיחו כי הוא מכיל מרכיבים אנטי ויראלים, אנטי...

הכן גופך לחורף – טיפים לחורף בריא ללא מחלות ותוספי תזונה לחיזוק מערכת החיסון.   החורף ידוע כעונה רגישה עבור רובנו, שילוב בין הקור המסייע לשרידות וירוסים וחיידקים ובין היחלשות מערכת החיסון גורמים לרובנו לחלוב בשפעת בממוצע של כשני פעמים בשנה. יש דרכים להתמודד! הינה מספר טיפים שיעזרו לכם לצלוח השנה את החורף בשלום תשאפו אוויר צלול בחורף בגלל הקור השורר בחוץ מרביתנו מעדיפים להסתגר בבבית או בעבודה ואיננו מרבים לצאת החוצה. האוויר החם והלח הנמצא במקומות סגורים מהווה מצע פורה להתפשטות חיידקים ומחלות וההישארות בכותלי הבית מגבירה את החיכוך עם אנשים חולים. לכן מומלץ לפתוח חלון לאוורור ולצאת מדי...